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4月2日上午，由重慶大學虎溪校區黨工委、管委會，沙坪壩區文旅委主辦，沙坪壩區圖書館承辦，重慶大學本科生院協辦的“星期日講座”大學城講壇《點亮生涯，助力夢想啟航》職業規劃講座在虎溪校區綜合樓126報告廳開講。此次講座邀請“雙一流”建設高校就業中心就業指導教師，資深生涯咨詢師田振敏擔任主講，圍繞“以終為始”“綻放優勢”“規劃職涯”三方面對“如何做出有效的個人職業生涯規劃”問題進行探討。

“凡事預則立，不預則廢。”田振敏老師首先以“在地圖上選擇出行最優路線”為例，強調在職業發展初期做出合理、正確規劃的重要性。同時，通過后續多個實際案例的分享與專業分析，向同學們說明“要有目標并努力為此奮斗”、“學業規劃和職業規劃不能脫鉤”等要點。田振敏老師認為，從個人的先天優勢到后天選科、填寫志愿、選擇專業或者職業，是一條人生縱貫線。她借助“生涯幻游”幫助同學們學會用直覺反映內心真實想法，并進一步發現自我潛在價值觀與人生愿景。此外，田振敏還提到“進行廣泛的、分層的、有重點的‘生涯人物訪談’”對同學們了解和認識社會需求、職業需求、職業環境和基本狀況至關重要。

在第二部分中，田振敏用“能力－優勢－核心競爭力”金字塔，突出說明“對自我優勢有明晰認知”在職業規劃中占有重要位置。那么，如何具備“優勢思維”呢？對此，田振敏分享“能力三核模型”與“優勢訪談提綱”兩大技巧，為同學們認清自我優勢提供明確思路。面對未來人工智能對工作帶來的可能挑戰，田振敏認為：“不能被替代的往往是需要人類情感參與、創意性、社交性比較強的復雜勞動。”由此，重視培養自我的“不可被替代性”才能在科技高速發展背景下，形成自己的職業核心競爭力。

從理論到實踐的轉變，田振敏老師提出“精一之功”“躬身入局”“人際技能”“關注職場”“創新能力”“多行動”六個重點并逐一分析講解，著重強調應學會“職業能力的重構”。講座最后，田振敏老師通過向同學們布置“確定短期目標”和“找出自我優勢”的“課后小作業”，再次為同學們明確有效規劃未來職業生涯的前進方向。編輯：林文婧 任敏